Центр художественной гимнастики

Художественная гимнастика
 
Педагог Попова Ольга, кандидат в мастера спорта России, выпускница центра олимпийской подготовки Ирины Винер, призер Чемпионата Москвы и московской области, участница международных турниров в составе юношеской сборной Москвы.
 
Что входит в план занятий по художественной гимнастике:
1. первый этап - это разминка, в неё входит бег, прыжки, обучение держать равновесие (10-15 минут)
2. Второй этап - это офп или хореография (общая физическая подготовка ) В офп входит подкачка всех групп мышц, растяжка, обучение ребёнка работе с мышцами ( 20 минут )
3. Третий этап - работа с предметом (скакалка, обруч или мяч) (10-15 минут )
 
Результатом первого года обучение будет:
  1.  Держать равновесие на одной ноге
2. Садится на продольный шпагат
3. Частичное выполнение элементов с предметом (скакалка, обруч, мяч)
4. Вставание на мостик с положения лёжа 
Результатом 2 года обучения:
1. Поперечный шпагат
2. Равновесие с ногой в сторону
3. Выполнение элемента Затяжка
4. Элемент прыжки шагом (прыжок в шпагате) 
 
Что нужно для занятий художественной гимнастикой

Для занятий нужна спортивная форма для художественной гимнастики — майка/футболка/купальник, лосины/шорты, гимнастические полутапочки (получешки) или носочки.

Спортивно-тренировочный центр художественной гимнастики находящейся в детском саду "Гениальный малыш" приглашает детей от 3 лет и старше на уроки, обучающие самому грациозному и эстетичному виду спорта. По просьбе родителей возможно применение облегченной методики обучения, в том случае если цель тренировок физическое развитие ребенка, а не достижения в спорте.

Преимущества, которые имеет центр художественной гимнастики Москва "Гениальный малыш":

  • дети принимают участие в соревнованиях, получая ценный опыт выступлений на публике;
  • тренеры отслеживают прогресс у ребенка и прорабатывают слабые места;
  • педиатры утверждают, что занятия гимнастикой благотворно влияют на все органы и системы организма ребенка;
  • юные спортсмены всегда смогут быстро сориентироваться в различных жизненных ситуациях.
Занятия проходят под музыку, для всех типов упражнений у тренера подобрана специальная музыка. Такой прием способствует выработке у малышей музыкальности и необходимой координации движений. Даже если со временем ваш ребенок поймет что ему больше по душе другой вид деятельности, то это не проблема. Навыки, полученные на тренировках, в любом случае положительно повлияют на его здоровье и фигуру.

Другие услуги

Остались вопросы?

Мы будем рады ответить на все интересующие вас вопросы по телефону
8 (915) 000-21-13.

Ошибка!
Ошибка отправки сообщения.
Пожалуйста, представьтесь.
Некорректный формат E-mail.
Некорректный формат телефона.
в ответ пользователю
Продукт успешно удален из избранного.
Ваша корзина пуста.
Успех!
Ваше сообщение успешно отправлено.
Ваш комментарий успешно добавлен.
Ваш отзыв успешно отправлен и появится на сайте после проверки модератором.
Продукт успешно добавлен в избранное.
Продукт успешно добавлен в корзину.